اگر فقط جواب سؤال را میخواهید باید بگویم بله٬ امکان کنترل کردن رویاها در خواب با تمرین وجود دارد٬ بعلاوه دانشمندان یافتند با تحریک الکتریکی مغز می‌شود رویاها را کنترل کرد.

برای کنترل کردن رویا و دستکاری در تصاویری که در خواب می‌بینیم باید در خوابی که به اصطلاح به آن خواب خودآگاهانه یا خواب شفاف می‌گویند وارد شده باشیم. در خواب خودآگاهانه ما از خواب بودن خود اطلاع داریم یا به عبارت دیگر می‌دانیم تصاویری که می‌بینیم رویا است. بسیاری از مردم خواب خودآگانه را بصورت وارد شدن از خواب معمولی تجربه کرده‌اند٬ یعنی در وسط رویا دیدن می‌فهمند خواب هستند. برای وارد شدن به خواب خودآگانه به این صورت بعضی افراد نیازی به تمرین ندارند ولی دستکاری کردن تصاویر رویاهایمان بدون تمرین ممکن نیست. دستکاری کردن تصاویر به این معنی است که با آگاهی چیزی را که میخواهید را در خواب ببینید و تمرین به معنی فکر کردن به آن چیز قبل از خوابیدن است.

دانشمندان می‌توانند با تحریک الکتریکی مغز به شما توانایی کنترل کردن رویاهایتان را بدهند

یک تیم روان‌شناس از دانشگاه J.W. Goethe در فرانکفورت آلمان ادعا می‌کنند می‌توانند با تحریک الکتریکی مغز به مردم توانایی موقت در کنترل کردن رویاهایشان را بدهند. خواب خودآگاهانه با فعالیت مغزی در فرکانس پایین حدود ۴۰ هرتز ایجاد می‌شود و این امواج فرکانس پایین را دستگاهی که با سیم به سر وصل می‌شود تولید می‌کند و به این صورت شما وارد خواب خودآگاهانه می‌شوید.

نمی‌توانید بگویید دیدن رویاهایی که میخواهیم آنها را ببینیم با آگاهی داشتن از اینکه خواب هستیم لذّت بخش نیست. اگر این تجربه را نداشته باشید می‌توانید فقط آن را تصّور کنید تا بفهمید چه لذّتی دارد.

منبع: WIRED

بازنشر
http://blog.pooriahan.name/wp-content/themes/handmade/functions-shareByEmail.php
● منتشر شده در ۱۳۹۳-۰۵-۱۷
۸ دیدگاه

دیدگاه‌ها بسته شده‌اند.

  1. چهره TV Mafia bc TV Mafia bc

    سلام سایت شما بسار مفید هست و خواهد بود .

    درخواب شفاف همون حس کاملا بیداری را داریم ؟
    ​​

    یعنی مثل بیداریی عمل می کنیم راه میریم و نوشیدتی ؟

    می خوریم غذا می خوریم و یعنی فرقش با دنیا حقیقت ؟

    اینه که اینطفه غیر ممکن نیست توی خواب شفاف ؟

    احساس نمی کنیم در حال خواب دیدن هستیم اگه بیش فکر؟

    نکنیم دقیقا چطوری است خواب شفاف ؟؟

    ۱۳۹۳-۰۹-۰۲ ساعت ۲۰:۳۳
    • چهره پوریا حنّانی پوریا حنّانی

      سلام٬ متشکرم ازتون. ببینید مقدار جزئیات خواب هر فرد با فرد دیگری متفاوته و این مقدار جزئیات هستش که میزان واقعی بودن رو مشخص میکنه. «خواب شفاف» معادل واژه‌ی Lucid dream هست که بصورت تحت‌اللفظی به فارسی ترجمه شده و ممکنه خواننده رو به اشتباه بیندازه٬ معادل بهترش «خواب خودآگاهانه» هست که معنا رو بهتر میرسونه. خواب خودآگاهانه یا شفاف دو ویژگی داره: ۱. شما از خواب بودن خود آگاهی دارید ۲. میتونید در تصاویر و روند خواب دخالت کنید و هر چیزی که دوست دارید ببینید و هرکاری که دوست دارید بکنید. اون تصوری که خواب به شما احساس واقعیت رو بده در «خواب خودآگاهانه» ممکن نیست چون در درجه‌ی اول شما میدونید در حال رویا دیدن هستید.

      ۱۳۹۳-۰۹-۰۳ ساعت ۰۲:۲۹
  2. چهره مهراد مهراد

    سلام.
    من یه بار تو خواب متوجه شدم که خوابم و تصاویری ک میبینم واقعی نیست اما بلافاصله از خواب پریدم و نتونستم خوابم رو کنترل کنم.میخواستم نظر شمارو بدونم اینکه چی کار باید بکنم تا خوابم رو کنترل کنم؟

    ۱۳۹۳-۱۱-۲۵ ساعت ۲۰:۴۶
    • چهره پوریا حنّانی پوریا حنّانی

      روز بخیر مهرداد. این نوع سوال‌ها جاش اینجا نیست چون خیلی کلی و مشاوره‌ایه و در تخصص من هم نیست ٬ اگه دنبال اطلاعات بیشتری هستی منابع انگلیسی خوبی تو اینترنت پیدا میشه یا میتونی از یک متخصص (روان شناس) بپرسی. ممنون

      ۱۳۹۳-۱۱-۲۷ ساعت ۱۹:۱۲
  3. چهره reza reza

    سلام .من میتونم خابمو بتور کامل کنترل هرکاری که دلمم بخاد میتونم بکنم البته وقتی چند روز که دقدقه فکر عساب خوردی نداشته باشم میتونم .سوالم اینه که بعد اینطوری خطر ناک نیست؟ تعبیرش چی میشه اخه من تو خاب میتونم با خاست خودم پرواز کنم البته تو خابم خیلی میترسم .تویه تعبیر خاب ها پوراز معنی خوبی نداره .ایا خطریم داره مثلن برم کره ماه دیگه نتونم زهنمو برگردونم؟
    این ایمیلمه اگه اطلاعاتی داشتین بهم خبر بدین [email protected].

    مرسی

    ۱۳۹۳-۱۲-۲۲ ساعت ۱۷:۰۶
    • چهره پوریا حنّانی پوریا حنّانی

      سلام. سوال شما خارج از موضوعه. ممنون!

      ۱۳۹۳-۱۲-۲۳ ساعت ۱۸:۱۴
  4. چهره حامد قنبری حامد قنبری

    سلام خسته نباشید
    من حدود ۵.۶ سال قبل میتونستم خوابمو کنترل کنم اوایل کم بود ولی بعدش تا بیدار شم بود
    حدود یکی دو سالم ادامه داشت ولی فکر میکردم مشکلات روحیم باعث این شد
    حدود یه سال قبلم یکی دوبار اتفاق افتاد ولی مثل قبل نبود..
    اون دوستمونم که سوال کرد شفافه یا نه.. اوایل مثل بیداری نیست ولی بعدا میشه
    اگه نتونی کنترلش کنی خیلی بده…بعد از یه مدت فرق بین خواب و بیداری رو متوجه نمیشی
    البته بیداری میفهمی که بیداری ولی وقتی خوابی هم فکر میکنی بیداری منتظری بخوابی…واسه همین قاطی میکنی که خوابی یا بیداری
    تصاویرش اوایل شبیه همون خوابه جزءیاتو خوب نمیبینی و دقیقا شبیه همون خوابه ولی فقط میدونی که خوابی ولی بعدا بهتر میشه ولی واسه من هیچوقت شبیه واقعیت نشد فکر نکنم بشه.. یکم فرق داره که بعدا فهمیدم
    با تشکر

    ۱۳۹۴-۰۵-۲۰ ساعت ۰۹:۴۶
    • چهره پوریا حنّانی پوریا حنّانی

      ممون از توضیحتون

      ۱۳۹۴-۰۵-۲۰ ساعت ۱۳:۲۹

می‌توانید با عضویت در ماه‌نامه٬
آخرین نوشته‌ها را در صندوق ایمیل خود دریافت کنید